Gioca in sicurezza
Spesso scegliamo per il nostro bambino un giocattolo con troppa superficialità, basta che sia colorato, grande, alla moda e se costa poco meglio... ma attenti, anche l'oggetto apparentemente più innocuo può diventare una minaccia per la salute e l'incolumità del piccolo.
Come prima regola è meglio comperare il giocattolo da rivenditori conosciuti o di fiducia, anche per chiedere la sostituzione nel caso in cui non dovesse funzionare o presentasse difetti.
I rivenditori non affidabili ignorano le prescrizioni in tema di salute e sicurezza e
potrebbero commerciare prodotti contraffatti.
Altro suggerimento: prima di comperare un giocattolo, annusalo; se emana un qualsiasi odore è già “sospetto”; tanto più se è cattivo, significa che rilascia qualche sostanza chimica, tossica o allergizzante, meglio diffidare!
Attenzione al peluche che perde il pelo, i bimbi più piccoli possono facilmente inalarlo e
ingerirlo e rischiare soffocamento. E ancora, assicurati che il giocattolo non abbia bordi taglienti che potrebbero ferire il bambino.
Se il suono di un giocattolo ti sembra troppo alto o distorto, non lo acquistare; i bambini sono molto più sensibili ai suoni rispetto agli adulti. Un giocattolo sicuro rispetta severe norme che stabiliscono specifici livelli di rumore.
Controlla di tanto in tanto i giocattoli del tuo bambino, per assicurarti che il logorio non possa provocargli ferite o altri danni. Elimina i giocattoli rotti o non funzionanti.
Infine... non barare sull’età, se un giocattolo è consigliato a bambini sopra i 10 anni, non cerchiamo di anticipare i tempi, anche se tuo figlio è il più bravo della classe. I giocattoli non adatti al bambino possono essere pericolosi
Gioca in movimento
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Il gioco e il movimento possono contribuire in maniera piacevole ed efficace a
migliorare la salute dei bambini. Il movimento, infatti, è importante per lo
sviluppo sia fisico che psicologico del bambino, in quanto favorisce una crescita
armonica, migliora l’agilità e la coordinazione ed accresce l’autostima,
l’autonomia e la capacità di socializzazione.
I giochi di movimento, inoltre, favoriscono l’apprendimento e aiutano il bambino
a gestire l’ansia per la prestazione scolastica, educandolo ad un buon controllo
emotivo e abituandolo al rispetto delle regole.
Attraverso i giochi di movimento il bambino sperimenta il piacere di muoversi e di
divertirsi sia da solo, sia insieme agli altri. Se gioca in compagnia il bambino
supera l’attitudine all’individualismo: definire insieme ai compagni la tattica di
gioco, condividere la gioia della vittoria, o anche l’amarezza della sconfitta
rafforzano la partecipazione emotiva, l’espressione personale e i legami con il
gruppo.
E' noto, poi, che sana alimentazione e attività fisica contribuiscono a prevenire
L’obesità infantile ed anche altre malattie croniche nell’età adulta. L’ultima
rilevazione effettuata nell’ambito del sistema di sorveglianza OKkio alla salute
ha evidenziato che il sovrappeso interessa il 23% dei bambini della scuola primaria e l’11% è francamente obeso. E’ elevata, inoltre, la percentuale di bambini chepraticano meno di un’ora di movimento tutti i giorni e trascorrono più di due ore al giorno davanti alla TV o al PC.
Un bambino attivo ha molte più probabilità di essere, domani, un adulto attivo e
sano: questa consapevolezza si scontra a volte con difficoltà organizzative delle
famiglie ed anche con situazioni ambientali nelle nostre città che, di fatto,
favoriscono i comportamenti sedentari.
Gli adulti, tuttavia, possono fare molto, con un piccolo sforzo e un po’ di
impegno, per far scoprire ai bambini il piacere di una vita attiva. Uscire con i
bambini a piedi, ogni volta che si può, per fare la spesa o, semplicemente, per
una passeggiata, migliora il rapporto e la comunicazione intergenerazionale e
riduce il tempo dedicato a TV, videogiochi o PC.
Anche andare e tornare da scuola a piedi o in bicicletta con gli amici può essere
un modo divertente di fare attività motoria, che può diventare facilmente una
buona abitudine per i bambini.
Nel fine settimana o per una piacevole pausa insieme quando possibile, i genitori, o i nonni, possono giocare con i bambini, magari recuperando dalla memoria alcuni giochi che essi stessi hanno sperimentato da piccoli, individuando quello più adatto alla situazione (in un giorno piovoso o troppo freddo si può anche giocare in casa) o agli oggetti che si hanno a disposizione (palla, corda, ecc.), insegnando ai bambini nuove modalità per divertirsi anche con gli amici.
Giocare all’aperto è possibile in ogni stagione con qualche accorgimento: è
importante un abbigliamento adatto che non ostacoli il movimento, preferendo
due magliette leggere piuttosto che una troppo pesante, scarpe comode che
proteggano bene il piede.
L’importanza del movimento va tenuta presente dai genitori anche nella scelta
dei giochi da acquistare o consigliare per i propri bambini: triciclo a pedali,
monopattino, bicicletta, pattini, attrezzi per giochi con la palla, anche adattati
per l’uso in casa, possono essere un incentivo divertente e una valida alternativa
ai giochi sedentari. Anche i genitori più impegnati e indaffarati, specie durante il
periodo natalizio, possono trovare del tempo per praticare, insieme, giochi di
movimento: questo, inoltre, potrà contribuire a bilanciare qualche peccato di
gola che ci si concede più facilmente in questo periodo.
Il cucciolo non è un giocattolo
“Mamma, papà...mi regalate un cucciolo per Natale?”
Chissà quante volte il vostro bambino vi avrà fatto una richiesta del genere... a volte avete rimandato ma alla fine, molto spesso, avete accettato, anche perché, avere un animale per regalo, sia esso un cane, un gatto, un uccellino, un coniglio, un criceto, resta comunque un desiderio di molti adulti. Chi può resistere ad una simpatica palla di pelo da stringere tra le
braccia?
La presenza di un animale domestico in casa è positiva e formativa per il bambino, lo aiuta a crescere e a responsabilizzarsi. Ma, attenzione, anche se il bambino giura di prendersi cura dell’animale, nella grande maggioranza dei casi non lo farà o non sarà in grado di farlo. Quindi i genitori devono essere pronti ad occuparsi dell’animale.
Adottare o acquistare un animale rappresenta un grande gesto di responsabilità e un grande impegno in termini di tempo, affetto e denaro. Animali e bambini possono diventare amici inseparabili, ma affinché questa relazione sia serena e non si verifichino incidenti, gli adulti hanno il compito di vigilare ed insegnare ai propri figli il rispetto e l’amore per gli animali. Dal momento che, verosimilmente, il cucciolo vivrà con tutta la famiglia per il resto della sua vita, è importante che la decisione sia presa in accordo con le esigenze di tutti, concordando anche
sulla scelta del tipo di animale.
Un cucciolo non è un giocattolo, qualcosa da coccolare e poi mettere da parte quando si è stanchi o ridare indietro o, peggio ancora, abbandonare come un oggetto nel periodo delle vacanze. E’ un essere vivente, che ha bisogno di affetto e cure, di una corretta alimentazione, di educazione, di spazi propri ed ha esigenze diverse nel corso della sua vita.
Ogni anno migliaia di animali domestici si ritrovano sotto l’albero di Natale: molti di questi regali si rinvengono poi abbandonati in estate ai bordi delle strade.
Se siete pronti ad accogliere un animale, non come una cosa, ma come un essere vivente da amare e rispettare, non esitate ad adottarlo o ad acquistarlo. Farete felice il cucciolo e il vostro bambino.
Ma ricordate: Quando si adotta un animale è per la vita!
(Fonte:Guida online "Giocare aiuta a crescere" del Ministero della Salute)
10 buoni consigli
1. Nella scelta del giocattolo tieni sempre in considerazione la fascia di età
indicata sulla confezione, in particolare il simbolo 0-3 e l’avvertenza “non
adatto ai bambini di età inferiore a 36 mesi”, accompagnati
dall’indicazione di pericolo. I giocattoli non adatti all’età del bambino
possono essere pericolosi per la sua salute
2. Compra sempre giocattoli con il marchio di conformità alle norme europee,
indicata dal marchio CE. Anche se il marchio CE non è direttamente una
guida per il consumatore è comunque segno che il produttore si impegna a
soddisfare tutte le norme di sicurezza dell’Unione europea, che sono tra le
più rigorose al mondo
3. Acquista sempre i giocattoli presso rivenditori e siti web di fiducia. I
rivenditori non affidabili ignorano le prescrizioni in tema di salute e
sicurezza e potrebbero commerciare prodotti contraffatti.
4. Se devi acquistare un giocattolo cerca di orientarti verso quelli più adatti
all’età del bambino, che stimolino la sua curiosità, le sue capacità e che lo
aiutino ad acquisire nuove conoscenze
5. Quando scegli un gioco cerca di capire cosa interessa di più al bambino e
asseconda le sue inclinazioni
6. Considera l’importanza del movimento anche nella scelta dei giochi da
acquistare o consigliare ai tuoi bambini: triciclo a pedali, monopattino,
bicicletta, pattini, attrezzi per giochi con la palla, anche adattati per l’uso
in casa, possono essere un incentivo divertente e una valida alternativa ai
giochi sedentari
7. Cerca spazi e luoghi all’aperto dove il bambino possa correre, saltare,
giocare, specialmente se abiti in un appartamento senza ampi spazi o senza
giardino
8. Proponi ai bambini i giochi di movimento che favoriscono l’apprendimento
e aiutano a gestire l’ansia per la prestazione scolastica, educandoli ad un
buon controllo emotivo e al rispetto delle regole
9. Tieni d’occhio il bambino mentre gioca e lasciagli costruire il suo spazio e il
tempo di gioco
10.Trova il tempo per giocare con il tuo bambino o per leggergli un libro
(Fonte:Guida online "Giocare aiuta a crescere" del Ministero della Salute)
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